Počet zájemců o domácí posilování se neustále zvyšuje, jedním z důvodů je dostupnost vysokokvalitního vybavení, které je snadno k dispozici v kamenných obchodech i online. Základním nástrojem pro cvičení z domova jsou činkové sety. Ty jsou snadno uložitelné a poskytují možnost cvičit kdykoli a kdekoli. Pro praktické řešení se vyplatí pořídit činkový set místo jednotlivých činek, což navíc přináší úsporu.